住宿推薦部落格終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有部落客推薦限，超出的部份只能自已付了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 440 間客房
- 2 間餐廳
- 溫泉
- 供應早餐
- 三溫暖
- 自助停車
- 空調
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 冰箱
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於梅田
- 大阪市立科學館 (0.9 公里)
- 心齋橋商店街 (2.5 公里)
- 梅田藍天大廈 (2.7 公里)
- 大阪城 (4.5 公里)
- 大阪歷史博物館 (3.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名46歲糖尿病患，原本透過藥物、運動與均?飲食控制得宜，但近日趕報告熬夜，每天只睡3、4小時，回診血糖值又飆高。醫師指出，熬夜除了影響精神、情緒與疲勞外，還可能使血壓、血糖飆高，甚至導致肝功能異常或心血管疾病。
「熬夜是文明病！」新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說，現代人生理時鐘往後延，不少人熬夜隔天早起造成睡眠不足，不少人平日每晚睡不到6小時，周末拚命補眠，但對身體的危害已造成。
台大醫院北護分院長黃國晉說，常熬夜患者通常精神不好、注意力不集中，脾氣特別暴躁。隔天常肩頸痠痛、用眼過度，熬夜者血壓易飆高，高血壓患者更難控制，加上熬夜常吃宵夜，血糖難控制，代謝症候群上身機率高。
書田診所家醫科主任何一成說，睡眠不好瘦體素失調，壓力性荷爾蒙增加，白天易疲累、食欲增加，造成肥胖與胰島素阻抗；夜晚睡眠減少，交感神經活性上升，腎上腺素分泌增加，造成胰島素作用不佳，血糖上升。血糖值偏高的人或糖尿病患，睡眠不足影響更大。
黃國晉也說，熬夜與壓力易造成肝損傷，特別是B、C型肝炎患者更容易肝功能異常；長期熬夜可能導致睡眠障礙，容易失眠，身體發炎指數上升，引發動脈硬化、心肌梗塞等心血管背包客疾病或中風機率大增。
黃國晉表示，成人最好11至12點間入睡，孩童最好10點前就寢，睡滿6到9小時。何一成指出，適量運動可增加胰島素作用，改善血糖代謝，也可改善睡眠品質，建議每天中強度運動，如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。
熬夜6大健康危害
1. 精神不濟、脾氣暴躁
2. 痠痛疲勞，用眼過度，加重散光
3. 血壓飆高
4. 血糖上升
5. 肝功能損傷
6.提高心血管疾病與精品旅館中風風險
資料來源╱
黃國晉、何一成、林嘉謨醫師
製表╱江慧珺 ■聯合報
（中央社記者康世人班加羅爾1日專電）印度太空研究組織（ISRO）主席庫瑪（Kiran Kumar）今天在班加羅爾太空展主持開幕時表示，印度太空發射能力短期內仍然匱乏，需要增加一倍。
印度由於發射衛星費用比歐美便宜，今年截至6月24日為止，已經用自製火箭為74國發射131顆衛星升空，但庫瑪看好全球未來太空市場成長，認為印度短期內太空能力仍然匱乏，也許至少要增加一倍的能力。
根據ISRO的資料，印度目前有超過60個中央部門和省級航太機構，透過印度現有在太空中的34顆衛星進行太空監測、改進和其他相關太網路訂飯店比較便宜空活動，且ISRO正準備讓發射衛星頻率達到每個月平均發射1次。
為了增加印度太空能力，ISRO正在尋求私營企業參與發射衛星等太空活動。
ISRO旗下的衛星商業發射推廣公司Antrix預測，未來5年，在發射衛星等太空市場，將有150億美元的商機可以爭取。
為增加發射衛星能力且降低成本，ISRO今年稍早也以一枚火箭搭載20顆衛星升空成功，完成了試驗，準備在檢討修正後擴大進行。1050901
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